SPORT MENTAL COACHING

Nella vita di qualsiasi atleta, professionista o dilettante, prima o poi ci sono momenti di crisi, legati a infortuni o cali della performance. Nella stragrande maggioranza dei casi si focalizza tutta l’attenzione sul recupero fisico, ma in realtà allenare i “muscoli della mente” è altrettanto importante.

Lo sport mental coaching permette di affrontare la preparazione e la gara con il miglior equilibrio psico-fisico possibile. Il giusto approccio mentale migliora le performance, riduce il rischio di infortunio e, in caso di problemi fisici, velocizza i tempi di recupero.

COACHING DEL DOLORE

La fibromialgia e il dolore cronico sono una sfida continua, sia sul piano fisico sia sul piano psicologico e sociale. Considerare il dolore come un nemico da combattere a tutti i costi è la strada più istintiva, ma non è quella più funzionale.

Io preferisco aiutare i pazienti a gestire il dolore, impostando un corretto programma motorio e lavorando molto anche sui fattori emotivi e comportamentali. Lasciarsi alle spalle l’angoscia e la negatività è indispensabile per riconquistare una buona qualità della vita.

CHI SONO

Come fisioterapista e osteopata, da più di vent’anni mi occupo di riabilitazione dei disordini muscolo scheletrici. Nel 2006 ho fondato IRO Medical Center, una struttura polifunzionale che è diventata un punto di riferimento nella zona di Bergamo.

Ho avuto l’opportunità di seguire tanti sportivi, professionisti o amatori, e quest’area mi ha sempre appassionato. Per questo, a partire dal 2010 ho aggiunto un tassello fondamentale alle mie competenze: il mental coaching sportivo.

Così facendo ho allargato i miei orizzonti, affrontando il recupero del paziente con un approccio olistico.

``Prova ad immaginare come sarebbe la tua vita senza dolore. E cosa accadrebbe, invece, se tu gettassi la spugna e ti lasciassi andare alla condizione in cui sei ora?``

LA TUA SVOLTA AL DOLORE

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